與成人相比，小寶貝對水更加敏感，在飲用水標準方面自然也要求更高，媽咪也很糾結如何選擇。純凈水、礦物質水、礦泉水、自來水、嬰幼兒專用水，哪一種才最適合寶貝呢？

    快來看看專家們怎么說？！

    根據專家的觀點，其實我們可以做以下歸納：

    1．純凈水

    雖然有效地去除了細菌雜質，但幾乎不含任何礦物元素，如長期給寶貝飲用純凈水，會減少寶貝對鈉、鈣、鎂等微量元素的攝入，影響寶貝的生長發(fā)育。

    2．礦物質水

    一般以城市自來水為原水，再經過純凈化加工添加少量礦物質，殺菌處理后灌裝而成，與純凈水并無本質差別，其所含的礦物質是人工添加的，并非天然，不適合給寶貝飲用。

    3．礦泉水

    含有特定天然礦物元素的飲品，不同地區(qū)和水源的礦泉水中礦物元素種類和含量差異較大。寶寶腎臟功能尚未發(fā)育成熟，若水中某些礦物質含量較高，會增加寶貝臟器負擔。并非所有天然礦泉水都適合嬰幼兒飲用。

    4．自來水

    符合國家安全標準的自來水煮沸后，也能有效的保留對人體所需的營養(yǎng)元素。但國內的自來水標準對礦物質含量指標范圍較寬泛，滿足成年人日常需求，并非針對嬰幼兒設計。

    此外，外國寶貝都喝什么水？

    歐美、日本等發(fā)達國家70%以上的家庭會為寶貝選擇嬰兒專用水，因為滿足下面2個硬指標：

    1.最適合寶貝的礦物質含量

    2.達到微生物商業(yè)無菌要求

    美國FDA食品法規(guī)規(guī)定：嬰兒瓶裝水應加熱殺菌，滿足商業(yè)無菌要求；

    英國衛(wèi)生局推薦使用符合商業(yè)無菌的瓶裝水喂養(yǎng)寶貝。

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